Нужно вовремя дать себе отдохнуть, пока ваш организм не остановит вас сам

Нужно вовремя остановиться и дать себе передохнуть.

Когда моя мама возвращалась домой после рабочего дня, сначала она ложилась на 20 минут отдохнуть, а не бежала с порога на кухню готовить ужин, как это делают многие женщины. Кроме того, она постоянно доказывала мне, что после школы нужно передохнуть, а не делать сразу домашнее задание.

Пов’язане зображення

Мама постоянно приводила в пример эпизод из «Москва слезам не верит», в котором Катерина, возвращаясь с завода, первым делом усаживалась на диван отдохнуть. Прямо в рабочем костюме и ботах.

Однако мне ничего не помогало, ведь я была уверенна, что отдых – удел слабых, а люди, имеющие цели, должны работать двадцать четыре часа в сутки.

Вот моя подруга уже 5 лет не берет отпуск, она 5 лет не купается ни в Черном, ни в Красном, ни в Средиземном море, не поднимается на Говерлу или вулкан Тейде, не прогуливается улицами Будапешта, Кракова и Львова и не любуется видами Днепра.

Результат пошуку зображень за запитом

Она спит по пять часов в сутки и упорно делает карьеру, искренне веря, что любая пауза отбросит ее на несколько лет назад. Вот только здоровье подводит: упало зрение, шалят нервы, и сердце работает с перебоями.

Я долго брала с нее пример, пока не узнала о законе нейтрального положения. Для любых изменений в жизни нужна остановка. Возможность перевести дух, вытереть пот, съесть лазанью и подкрасить губы.

Необходимо проверять уровень собственного энергетического запаса, чтобы избежать неожиданных проблем со здоровьем. Ведь невозможно на полном ходу вписаться в поворот.

Результат пошуку зображень за запитом

Паузы требуются на каждом шагу: перед прыжком в воду или в высоту, перед взятием финишного аккорда во время исполнения Бетховена или высокой ноты в романсе «Не пробуждай воспоминаний», перед выходом на сцену и началом новых отношений.

Фигурист останавливается перед выполнением тройного тулупа. Шахматист – обдумывая следующий ход. А если паузы игнорировать и нестись со скоростью двести километров в час – нас остановят обстоятельства: простуды или достаточно серьезные болезни, аварии.

В жизни обязательно должны быть моменты, когда с нами ничего не происходит: мы просто сидим и смотрим на мир, а мир в это время смотрит на нас.

Что думаете по этому поводу?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Нужно вовремя дать себе отдохнуть, пока ваш организм не остановит вас сам
Adblock
detector